気になる健康(その2)

167.png食は旺盛 
 
旬食べ
船橋時活村の行事で船橋卸売市場の調理教室での料理教室に参加
今年初めてスイカを食べた。
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食材は世話人があらかじめ市場で買い付ける。みんなで出かけて食材を買う。市場の車にカープフアンが付けたステッカーが目に付いた。
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135.png高血圧対策
血圧を毎朝朝食前にはかっているが、直近一ヶ月平均が141-86、その前一ヶ月は147-93と特に下が高すぎる。ただし、日中は平均134-81で高血圧ではない。
かかりつけの内科医さかい先生に相談した

1️⃣兄弟の3人が脳血管障害で亡くなっている
2️⃣今までふらつきやしびれといった症状は経験したことがない。
3️⃣年一回は脳のMRIを受診している。また頸動脈を見るCAVIの数値も問題ない。
4️⃣運動や食事には注意している。酒は毎日焼酎100-200ccを飲むがタバコはやらない。
こういう状況であるが血圧の数値は高い方なのでこれからどう対応したら良いか悩んでいる。
先生は、数値的には境界にあるが薬を飲んででも降圧させるかは自分で選択してくれとの意向だ。
結局悩んだが、遺伝的なことを重視して降圧剤を飲むことにした。
血圧を下げる薬 アジルバ錠10mgを処方れた。8月11日の朝から毎日一錠を飲み始めた。
116.png血液検査  8月4日
高血圧対策で薬を飲むにしても糖尿の気もあるのが今年の市の特定健診で注意されてるので3か月前の5月にした血液検査をもう一度やった。血糖値以外にも肝臓機能検査、前立腺がん検査も気になるので血液検査した。
血糖値検査  空腹時 97 HbA1c 5.5
前回は  93と5.6 なので、変わらず問題なし。
γgtpは65  前回は88 基準は73以下で肝機能も問題なし。
PSA  1.37 基準値は4.00以下で問題なし。
これでしばらくは気になるところはなくなった。




# by masayosi-oouchi | 2017-08-17 22:36 | 健康 | Comments(0)

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